高三备考心理辅导

2018-04-25 作者:ytzx

高三备考心理辅导

416日,我校请到了原西城区、北京电视台客座嘉宾温芳老师为我校高三同学进行了备考心理辅导。

温老师首先分析了高三学生在这个阶段常出现的不良心态,然后为同学们提供了一些经实践证明行之有效的心理学方法。从心理暗示自己我要”“我一定要,我行”“我一定行到如何寻找动力,让每一位同学从中受益。其次通过一个个鲜活的事例,列举了高三备考中同学们出现的种种问题:有怠惰面对缺乏动力的,还有过于固执不能灵活转化的,有报名课外班耗费上万元却没有显著成效的温老师用幽默风趣的语言对症下药,建议同学们树立目标,调整心态。高三后期时间非常宝贵,温老师基于艾宾浩斯记忆曲线等理论,把知识分为熟知”“熟悉不会的,明确复习重点,提高同学们学习效率。

一名高三学生在讲座后谈到:在参加完温老师的心理讲座后,一模后疲惫的身心像做了一次系统的按摩?;辜堑靡荒?际郧案崭詹饺胗镂目汲〉氖焙?,我的双腿甚至微微发抖??际怨讨惺奔浒才挪坏?,眼看就要写不完的时候一下子就慌了。通过温老师的讲座,我得知了这是由于不良的心态造成的。针对这一问题,温老师也给了我很多科学方法,我相信自己的应试心态应该会有所调整,让自己的实力正常发挥出来。

考试,不光是对知识的检验,更是对心理素质的一次考察。相信温老师多年沉淀的经验一定会让我校同学以饱满的状态去面对接下来的考试,夺得高考最终的胜利。




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